Trimzwemmen

Wat is Trimzwemmen?

Trim zwemmen is een manier van sporten waar zwemmen de hoofdmoot vormt. Het doel is de algehele lichaamsconditie te verbeteren en tevens het aanleren van diverse andere zwemslagen.

Trim zwemmen op 3 niveaus (rustig/gemiddeld/actief) met verschillende opdrachten. Gewerkt wordt aan het uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie en snelheid.

Ook kan er indien u dit wenst aandacht worden besteed aan uw zwemtechniek.

Diverse onderdelen van het zwemmen komen aan de orde. Banen zwemmen en conditietraining zijn uiteraard belangrijke onderdelen .

U krijgt al snel meer uithoudingsvermogen en een veel beter getraind lichaam.

Het resultaat: een goed gevoel.

Trimzwemmen is voor gasten vanaf 18 jaar en ouder.

Prijzen

Inschrijfgeld  € 5,00 eenmalig
12 badenkaart  € 48,00 
Losse les/proefles   € 5,00 

Wilt u een proefles afspreken neem dan telefonisch 077-466 1797 contact met ons op of stuur een mailtje naar info@simonshoek.nl

Lestijden

Maandag  19.30 tot 20.30 uur 
Donderdag  19.30 tot 20.30 uur 
   

Wilt u een proefles afspreken neem dan telefonisch 077-466 1797 contact met ons op of stuur een mailtje naar info@simonshoek.nl