Fifty Fit

Wat is Fifty Fit?

Fifty Fit staat voor gezellig en sportief bewegen, speciaal voor 50 plussers. Het doel van Fifty Fit is het verbeteren van de lichamelijke conditie en uw bewegelijkheid groter te maken. Ook is Fifty Fit uitermate geschikt voor mensen die herstellende zijn van een heup en/of knie operatie. Doordat u in het water beweegt is de kans op blessures klein en bewegen in het water is uitstekend voor uw spieren.

Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van materiaal en wordt er op muziek gewerkt. U krijgt zowel in het ondiepe als in het diepe bad les.

De les duurt 60 minuten waarvan u 45 minuten werkt onder instructie en er 15 minuten de tijd is voor de coolingdown. De les wordt gegeven door een ervaren instructeur.

Prijzen

Inschrijfgeld  € 5,00 eenmalig
12 badenkaart  € 42,00
Losse les/proefles  € 5,00 
   

Lestijden

Maandag  09.30 tot 10.30 uur  
   

Deze groep is al bezig, soms is hier een plekje in vrij.