Het is tijd om uw zwemkleding uit de kast te halen want sinds begin april is het zwembad open voor een heerlijke plons! Het zwembad is afgelopen winter grondig aangepakt en heeft nu overal een diepte van 1.40 meter. Deze diepte biedt zwemmers zelfvertrouwen. Daarnaast is het bad lekker groot, zodat er ontspannen gezwommen kan worden. Voeg dit toe aan de vele voordelen die zwemmen biedt voor zowel uw fysieke als mentale gezondheid:
- Zwemmen is een activiteit waarbij vrijwel alle spiergroepen in het lichaam worden gebruikt.
- Het water ondersteunt het lichaam, waardoor de impact op gewrichten en botten minimaal is. Dit maakt zwemmen geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of blessures.
- Zwemmen verhoogt de hartslag en verbetert de bloedcirculatie. Dit kan helpen bij het verlagen van de bloeddruk en het verbeteren van de gezondheid van het hart en de bloedvaten.
- Zwemmen verbetert het uithoudingsvermogen kan zo de ademhalingscapaciteit.
- Zwembewegingen helpen bij het verbeteren van de flexibiliteit en de mobiliteit van gewrichten.
- Zwemmen is een effectieve manier om calorieën te verbranden. Dit kan bijdragen aan gewichtsverlies of -beheer.
- Zwemmen is een ontspannende activiteit, wat kan helpen bij het verminderen van stress.
- Regelmatig zwemmen kan helpen bij het bevorderen van een gezonde slaap en het verminderen van slapeloosheid.
Genoeg redenen om optimaal te genieten van het zwembad op Kampeerbos de Simonshoek. Of je nu een recreatieve zwemmer bent die graag plezier maakt in het water, of een fanatieke baantjestrekker die aan de conditie wil werken, ons zwembad biedt voor ieder wat wils. We willen graag iedereen de mogelijkheid willen geven om op zijn of haar manier te genieten van het water.Daarom hebben we vaste zwemtijden die u hier kunt vinden op onze website. Op naar vele fijne zwemmomenten!
